Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Trang Mẹo Chơi
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
+56 789 5679
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. 09-15 Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Hướng Dẫn Chơi Nhanh
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
