About Me
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
“Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.”
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.Kỹ Năng Chơi Game
“Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.”
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.Cẩm Nang Trò Chơi
“Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.”
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.Chuyện Nhỏ Trong Game
“Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.”
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.Cách Qua Màn Khó
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Góc Luyện TayPhòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Thư Viện Mẹo ChơiĐặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Ghi Chép Bên Bàn ChơiĐừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Cách Qua Màn KhóNhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
GithubKính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
FacebookNgủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
TwitterChữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Shopify
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. 09-15 Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Thư Viện Qua Ải
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.